Verdadero / Falso: Los músculos de la espalda descansan cuando usted duerme

Según los estudios médicos, más del 80 % de las personas experimentarán dolor de espalda en algún momento de su vida. Las sillas en las que nos sentamos, los zapatos que usamos, los deportes que practicamos, el estrés del día a día... todo ello contribuye al dolor de espalda. Lo último que necesita es un colchón que haga que su espalda tenga que trabajar mientras duerme.

Incluso cuando está en la cama, si la columna vertebral no está bien alineada, los músculos de la espalda se ven obligados a contraerse, Por tanto, los músculos de la espalda no necesariamente descansarán cuando usted lo haga, si no que permanecerán tensos si el colchón no proporciona un apoyo adecuado y continuo.